خطای دید یا انحراف ذهنی؟!

چه غذاهائی مو را سیاه می کنند؟

 

آیا می دانید سرعت سفید شدن مو در سیگاری ها،چهار برابر افراد غیر سیگاری است؟
تجربیات نشان می دهد کمبود فلزاتی همچون منگنز ، روی ، تیتانیوم ، آهن و مس از عوامل اصلی در سفید شدن وشکنندگی موهابه حساب می آیند.طبق نظر متخصصان تغذیه ، افراد که دچار سفیدی مو هستند باید میوه هائی همچون سیب،گلابی،هلو و همۀ میوه هائی که سرشار از فلزات گوناگون خصوصا فلز منگنز هستند و نیز مصرف سبزیجاتی همچون سیر ، پیاز ، موسیر و تره که دارای منگنز هستند را در برنامۀ غذائی خود بگنجانند.
مصرف مواد غذائی حاوی مس و منگنز در جلوگیری از سفیدی مو بسیار مؤثر است.یافته های موجود نشان می دهد در میان داروهای گیاهی ، جوشاندۀ سبوس گندم ، مصرف سنبل الطیب،خوردن روزانه ۱ قاشق مربا خوری از مخلوط پودر سبوس برنج و شکر یا نبات سائیده شده و قرار دادن نان جو در دستور رژیم غذائی نیز در حفظ رنگ مو و کاهش موهای سفید مؤثر است.
مس نیز از جمله عناصری است که می تواند بر پوست و مو تاثیر بگذارد و حتی از سفید شدن مو هم جلوگیری می کند.خوراکی هائی همچون نخودفرنگی ،قارچ ، آجیل ، لوبیا ،عدس ، گوجه فرنگی ، موز ، آلو ، سویا و سیب زمینی از جمله غذاهائی هستند که مقدار قابل توجهی مس را در خود جای داده اند.
فقط پیری مو را سفید نمی کندکمبود ویتامین B12،بیماری تیروئید،سیگار کشیدن(سرعت سفید شدن مو در سیگاری ها،چهار برابر افراد غیر سیگاری است)،کم خونی،رژیم های سخت و طولانی مدت،عوامل ارثی،بیماری ها و افزایش گلبولهای سفید خون نیز باعث سفیدی زود هنگام و بیش از حد موها می شود. 

 

یعنی چگالی این خانوم از آب کمتره؟

 

 

 

عشق جوجه تیغی

 

 

 

هی آقا حواست به کار خودت باشه

 

 

 

حمله 1200 زنبور به یک مردی در تگزاس

درحالی که برخی افراد بر اثر نیش کوچک زنبور می‌میرند مردی اهل ایالت تگزاس پس از گزیده شدن توسط هزاران زنبور عصبانی همچنان زنده است. 

وی در حالی مورد حمله حدود 1200 زنبور قرار گرفت که راهی منزل پسرش بود اما در راه به‌علت نامعلومی موردحمله ابر سیاهی از زنبور‌ها قرار گرفت.

پزشکان بیمارستان تگزاس یادآور شدند که بیش از یک‌هزار و 200‌ نیش زنبور را از داخل گوش‌ها، بینی، گلو و دهان این مرد 65 ساله بیرون کشیدند و وی باید 6‌ روز کامل در بیمارستان بماند تا علائم کبودی از صورت و بدنش محو شود. با ابراز نگرانی ساکنان اطراف محل حادثه تحقیقات در مورد علت حمله این تعداد زنبور به یک رهگذر ادامه دارد. 

 

 

زنان بهتر است گوشت قرمز نخورند!

تحقیقات جدید صورت گرفته حاکی از آن است که کم کردن یا قطع مصرف گوشت قرمز و گوشت های فرآوری شده، خطر ابتلا به بیماری ها و حملات قلبی را در زنان کاهش می دهد. 

 

محققان مرکز بهداشت عمومی هاروارد 84136 زن 30 تا 55 ساله را به مدت 26 سال مورد مطالعه قرار دادند و سابقه پزشکی و سبک زندگی آن ها را نیز بررسی کردند. آن ها با طرح پرسش هایی، تأثیر گوشت قرمز را در زنان بررسی کردند. در طول مطالعه، حدود 2210 حمله قلبی و 952 مرگ ناشی از بیماری کرونری قلب رخ داد. تحقیقات نشان داد زنانی که دو بار در روز از گوشت قرمز استفاده می کردند، نسبت به زنانی که نصف این مقدار مصرف می کردند، 30 درصد بیشتر در معرض ابتلا به بیماری های قلبی قرار داشتند.
قرار دادن جایگزین های مناسبی برای گوشت قرمز و یا به حداقل رساندن مصرف آن اثرات مثبتی روی سلامتی به همراه خواهد داشت. به عنوان مثال، مرغ، ماهی، محصولات لبنی کم چربی و انواع آجیل جایگزین های خوبی برای گوشت قرمز به شمار می روند . خطر بروز بیماری هیا قلبی را کاهش می دهند. البته نتایج این مطالعات تنها در زنان صادق نبوده و در مردان هم امکان پذیر است. 

 

 

چگونه همسرتان را مثل موم نرم‌کنید

شاید این کار، مثل موم‌ نرم کردن شوهران ، آرزوی خیلی از خانم‌ها باشد، اما آرزوی محالی نیست و رموز ساده‌ای دارد. برای این کار به چند توصیه‌ عمل کنید

ـ شنونده خوبی باشید.

ـ او را نصیحت نکنید، بویژه در حضور دیگران.

ـ شوهر خود را با دیگری مقایسه نکنید، از او ایراد نگیرید و تحقیرش نکنید.

ـ چارچوب فکری و ذهنی شوهر خود را بشناسید و او را آنچنان که هست درک کنید.

ـ نسبت به وضعیت روحی شوهرتان دقیق و حساس باشید.

ـ در مورد مسائل مورد علاقه همسرتان اطلاعات کسب کنید و به آن احترام بگذارید.

ـ زمینه‌های حرکت او را فراهم کرده و مانع رشد او نشوید.

ـ زبان نگاه را بیاموزید و ارتباط‌های غیرکلامی با همسر خویش را بیشتر کنید.

ـ توقعات و انتظاراتی که از او دارید را محترمانه برایش بیان کنید و از او نیز چنین بخواهید.

ـ هر روز بهانه‌ای برای ایجاد نشاط و شادابی در خانه پیدا کنید.

ـ انصاف داشته باشید و صادقانه همه‌چیز را از نگاه طرف مقابل ببینید.

ـ بهترین راه موفقیت در بحث، اجتناب از آن است.

ـ هنگام ناراحتی او از وی انتقاد، گله و شکایت نکرده و او را محکوم نکنید.

ـ در جهت تامین نظر وی طوری دوستانه صحبت کنید تا احساس امنیت درونی کند.

ـ به جای احساساتی شدن آرام باشید و از تندی و اشک ریختن بپرهیزید.

ـ موقعیت خود را تغییر داده و مشکلات را در زمان و مکان بهتری مطرح کنید.

ـ عقاید خویش را تحمیل نکرده و با آرامش و صداقت بگویید، در قلب شما چه می‌گذرد.

ـ همچنان که دوست دارید از شما گذشت کنند، خود نیز بخشش داشته باشید.

ـ در مقابل رفتار تند شوهرتان، شکیبا و بردبار باشید. (این یکی از توانایی‌های خاص زنان است)

ـ بر وی منت نگذارید و زحمات و ایثارهای خود را در زندگی به رخ او نکشید.